Die Waage und das Ergebnis der ersten Woche vom neuen Abnehmprojekt

 Kaum zu glauben, 1,7 Kilos verloren ...

Ich freue mich riesig über das Ergebnis, denn ich hätte eigentlich gedacht, dass ich bei all dem Stress und entsprechend ungesunden Konsum von Convenience- und teilweise Fast-Food ...

Nun kurz zusammengefasst, was ich so gemacht habe, bzw. nicht gemacht habe:

• ICH HABE VIEL GETRUNKEN, VOR ALLEM WASSER UND TEES
• ICH HABE KEINE EXTRA BEWEGUNGSEINHEITEN ZU DEN VORHANDENEN EINGELEGT
• ICH HABE MICH SO ERNÄHRT, DASS ICH NÄHRSTOFFE KONTROLLIERT ZU MIR GENOMMEN HABE
• ICH HABE NICHT GEHUNGERT UND AUCH NICHT AUF GEBÄCK UND KNABBEREIEN IN MASSEN VERZICHTET
• ABER VOR ALLEM HABEN MIR MEIN NEUE MÜSLI-MISCHUNG UND INA GEHOLFEN

Und ich bin sooooo glücklich :)

Also sollte ich nächste Woche abermals einen ähnlichen Erfolg erleben, gebe ich Euch alle Infos und Daten weiter, damit auch Ihr dieses wunderbare Gefühl mit mir teilen und mit mir erfolgreich abnehmen könnt ...

Ich freue mich so sehr, denn endlich wieder die Hoffnung, trotz des Alltags und außerhalb des Abnehmcamps weiter abnehmen zu können ... und das ganz leicht ...